ゆっくり歩もう

 





オリンピック２大会連続２冠達成の北島康介に影響されたわけではないけど

久しぶり（約１年ぶり）にプールで泳ぎました


１年前も１回しか泳いでいなくて、しかも４年ぶりぐらいだったので

ほぼ久しぶりに泳いだと言っても過言ではないかと思います


さすがに泳ぎ方は忘れていませんでしたが、感覚がなかなかつかめませんでした。

結局３往復（３００ｍ※途中歩き有）ほど泳ぎました。


これからも毎日は無理かもしれないけど、週２，３日ぐらいは泳ぎたいなと思います


それにしても、プールから上がった後から左腕の筋肉が痛い

筋肉痛かな？